diyetisyen@ozgediyet.com



Hadi Anneler Emzirmeye


Anne Sütü;

Her zaman, temiz ve mikropsuz…
Bebeğinizin 6. aydan itibaren gelişmeye başlayan sindirim sistemini yormaz, sindirimi kolaylaştıran enzimlerle kolaylıkla sindirilir,
İshal, karın ağrısı ve kabızlık gibi şikayetleri önler,
Bağışıklık sistemini güçlendiren içeriğiyle enfeksiyonlardan korur,
İlk 6 ay diğer besin öğeleri (karbonhidrat, protein, yağ ) gibi bebeğin su ihtiyacını da tam olarak karşılar, ayrıca su verilmesine gerek yoktur.
Doğumdan sonra gelen ağız sütü (kolostrum) bebeği hastalıklardan korur,
Kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır (Tip 1 diyabet, çölyak, şişmanlık, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon),
Bebekle anne arasındaki bağı kuvvetlendirir,
Emzirme; annenin sağlığını korur, meme ve rahim kanseri oluşma riskini azaltır.

KOLOSTRUM (AĞIZ SÜTÜ)

Kolostrum (Ağız sütü): Doğumdan hemen sonra ilk 3-5 günde salgılanan süttür.
Kolostrum 5-10 gün arasında geçiş sütü şeklini alır. Genellikle 3. haftadan sonra anne sütü olgun süt özelliğini taşır.
Anne sütü; A, D, B12 vitaminleri acısından zengindir. Aynı zamanda bağırsağın olgunlaşmasını sağlayan epidermal büyüme, alerji ve intolerans oluşmasını engelleyen büyüme etmenlerinden de zengindir.
Çoklu doymamış yağ asitleri; sinir ve beyin hücrelerinin gelişimi, görme işlevinin daha etkin olması gibi pek çok vücut faaliyetlerinde önemli rol oynar.
Bebeğin emmesi; süt yapımını uyararak annenin daha fazla süt salgılamasını sağlar. Emzirmeye doğumdan sonra ilk 30-60 dakika içinde başlanmalıdır.