diyetisyen@ozgediyet.com

Cezerye

İçindekiler ;

  • 10 adet çekirdeksiz, kuru hurma
  • ½ su bardağı kakao
  • 1/3su bardağı chai tohumu
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı vanilya
  • 1/2 su bardağı çekilmiş badem çiğ
  • 1/2 su bardağı çekilmiş cevizler
  • 1/2 su bardağı kuru dut

Yapılışı ;

  • Öncelikle hurmaları macun olana kadar blendırda çekin. Daha sonra kakao chai tohumları tarçın ve vanilyayı ekleyerek karıştırmaya devam edin. En son ceviz ve bademleri ve kuru dutları ekleyin. Yağlı kağıt serilmiş bir kapa ince bir tabaka halinde karışımı yerleştirin, daha sonra üzerine tekrar yağlı kağıt serip işlmi tekrarlayın. Buzdolabında bir gece beklettikten sonra dilimleyip ara öğünlerinizde rahatlıkla tercih edebilirsiniz.
  • Notlar ;

  • Ara öğünlerinizde tercih edebileceğiniz, tatlı ihtiyacınızı karşılayabileceğiniz harika bir alternatif

  • By Nazlı Koşar




  • Hazırlama Süresi 10 Dakika
  • Pişirme Süresi - Dakika
  • Toplam Süresi 10 Dakika