25 Ağustos, 2015

Baharatlı Nohut

Ara Öğün İçin Baharatlı Nohut
Değerlendirin
Yazdır
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süresi
40 dk
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süresi
40 dk
İçindekiler
  1. 2 Su Bardağı Nohut
  2. 1 Yemek Kaşığı Parmesan
  3. Sarımsak, Kekik, Kimyon
  4. 1 Tatlı Kaşığı Bal, Tarçın
  5. Dileğiniz Baharatlar
  6. 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağ
Yapılışı
  1. 2 su bardağı nohut 20-25 dakika düdüklü tencerede haşlanır, 1 yemek kaşığı zeytinyağ ile karıştırılır. Daha sonra ayrı kaplarda dilediğiniz malzemelerle nohut karıştırılır. Fırın tepsisine koyulduktan sonra 200 derecelik fırında 15 dakika kadar pişirilir.
  2. Afiyet Olsun...
Notlar
  1. Ara öğünler için karbonhidrat ve protein oranı dengeli sağlıklı bir atıştırmalık 🙂
Özgediyet http://www.ozgediyet.com/